برنامه های تنیس بخش سطح عمومی و سلامتی
باتوجه به زمان و توان فیزیکی ،تعداد جلسات تعیین می گردد:
تمرین های تکنیکی و تاکتیکی تنیس بین۱ تا ۳جلسه در هفته (گروهی وخصوصی).
تمرینهای بدن سازی و آمادگی جسمانی گروهی بین ۱ تا ۳جلسه درهفته (اختیاری).
تمرینهای آمادگی ذهنی و مشاوره روان شناسی بنا به نظرمشاور (اختیاری).
مشاوره تغذیه (اختیاری).
مشاوره پزشکی ورزشی (بر اساس نیاز).
